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いばらきこころのガイドブック：こころの声を聞いてみよう
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いばらきこころのガイドブック：こころの声を聞いてみよう
3:45 · 7/29/2026
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こころの健康を知ろう
0:00
2
こころの病気への誤解をなくそう
0:31
3
からだに現れるSOSサイン
1:05
4
気分や行動の変化を見逃さない
1:34
5
専門医からのメッセージ
2:05
6
相談できる場所を知っておこう
2:37
7
シルバーリボンの願い
3:11
