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Método C.E.B.R.A.S.P.E. para PMMA 2026

0:00 / 4:11
Errar menos, pontuar melhor
0:00 - 0:38

Filosofia da reta final: com cerca de 12 semanas, o foco deixa de ser volume cego e passa a ser prioridade, constância e controle de risco.

Raio-X da prova
0:38 - 1:16

120 itens C/E (50 + 70), correção +1/−1/0 e mínimos eliminatórios de 10, 21 e 36 pontos líquidos em 3h30.

Ciclo C.E.B.R.A.S.P.E.
1:16 - 1:53

As oito etapas: Conhecer, Estudar, Blindar, Resolver, Administrar, Simular, Progredir e Evoluir.

Blindagem e régua de confiança
1:53 - 2:26

Palavras absolutas que invalidam itens e a escala verde/amarelo/vermelho para decidir marcar ou deixar em branco.

Sessão de 90 minutos e erros
2:26 - 3:02

Rotina 10+40+30+10 e caderno de erros com revisão em 24 horas, 7 dias e 30 dias.

Plano de 12 semanas
3:02 - 3:38

Diagnóstico, construção, consolidação, simulação intensa e os últimos 21 dias focados no que já pontua.

Três passadas no dia da prova
3:38 - 4:11

Verdes primeiro, amarelos com evidência depois, revisão e folha de respostas por último — sem mudar por ansiedade.