Logo
Sign up
وقتی نوجوان فقط می‌خواهد شنیده شود

وقتی نوجوان فقط می‌خواهد شنیده شود

Ara 13 min

در این اپیزود، از تجربه‌های والدین و نوجوانان عبور می‌کنیم تا بفهمیم چرا نصیحت، مقایسه و کنترل گاهی فاصله می‌سازند. سپس به الگویی ساده می‌رسیم: احساس را بشنویم، فکر و رفتار را از هم جدا کنیم، مرزها را حفظ کنیم و به نوجوان فرصت استقلال بدهیم.

Chapter 1 visual: نوجوانی؛ وقتی نقش والدین تغییر می‌کند
نوجوانی؛ وقتی نقش والدین تغییر می‌کند
نوجوانی؛ وقتی نقش والدین تغییر می‌کند
0:00 - 2:32

می‌بینیم چرا روش‌های تربیتی دوران کودکی برای نوجوانی کافی نیستند و چگونه شرایط تازه، از فشار همسالان تا روابط اینترنتی، والدین را به شنونده‌ای فعال‌تر نیازمند می‌کند.

از برچسب تا دیدن رفتار واقعی
از برچسب تا دیدن رفتار واقعی
2:33 - 5:07

این فصل نشان می‌دهد چگونه برچسب‌هایی مانند بی‌دقت یا دردسرساز به خودپندارهٔ نوجوان آسیب می‌زنند و چرا باید رفتار نامطلوب را از شخصیت نوجوان جدا کرد.

احساسات را بشنو، فوراً حل نکن
احساسات را بشنو، فوراً حل نکن
5:07 - 7:39

با داستان ابی و دعوای او با دوستش، تفاوت میان اتفاق، فکر، احساس و رفتار را بررسی می‌کنیم و می‌بینیم همدلی چگونه بدون انکار واقعیت عمل می‌کند.

حمایت، کنترل و استقلال
حمایت، کنترل و استقلال
7:39 - 10:29

بررسی می‌کنیم چرا مراقبت والدین گاهی به کنترل تجربه می‌شود و چگونه می‌توان میان مرزهای ایمنی، اعتماد، آزادی و مسئولیت تعادل برقرار کرد.

از کارگاه تا گفت‌وگوی روزمره
از کارگاه تا گفت‌وگوی روزمره
10:30 - 13:21

در پایان، از تجربهٔ کارگاه والدین به چند اصل عملی می‌رسیم: محرمانگی، شنیدن پیش از دفاع، بیان نیاز به‌جای سرزنش، دیدن توانایی‌ها و جمع‌بندی رابطه‌ای که هم امن است و هم مسئولانه.